Релаксација и креативност иду руку под руку: Они који на најбољи начин искористе периоде опоравка су креативни. Башта нуди разне могућности.
Чак и ако мислите да се опуштање и равнотежа могу наћи само у амбијенту налик санаторијуму, потпуно сте у криву. Наравно, има много људи који су у стању да реагују на тишину и усамљеност са жељеним ефектом опуштања, што је у крајњој линији циљ како би прикупили нову снагу и тако генерисали регенерацију. Ипак, облик потпуне релаксације веома зависи од типа.
Неки људи се, на пример, осећају посебно пријатно када могу да се повуку уз добру књигу. Други се допушта да га попрска телевизија. Поред тога, постоји и велики број људи који траже креативно занимање како би постигли свој оптимални ниво опуштања. Зато су креативне активности у слободно време често боље од неких вежби опуштања и, изнад свега, много ефикасније.
Излаз за душу
Креативност апелује на човекове најдубље склоности и жељу за самоостварењем, за које у свакодневном животу има мало или нимало места. Стога је још важније да с времена на време одвојите мало времена и пустите своју креативност на слободу у било којој области.
Убрзо ћете видети да у креативним активностима можете пронаћи радост и унутрашње задовољство, што на крају сваку помисао на ваше свакодневне проблеме гура у други план и тако отвара пут ка опуштању. Када смо заузети креативним послом, ми људи постижемо изузетно позитивну концентрацију, која делује смирујуће на наш организам и на наше нерве.
» Добра ствар:
Ова врста концентрације никако није захтевна и напорна, јер је све што је иза ње у целини подржано позитивним и отвореним унутрашњим ставом. Из тог разлога, чак и повезани физички напор доживљавамо као опуштајући. Таква креативна компензаторна активност онда може бити идеалан фокусза бригу о души.
Физички напор такође може бити опуштајући
Локације за такву креативну активност могу наравно бити једнако различите као и активности које су укључене. Стога креативне диспозиције обично иду руку под руку са скривеним талентима, које такође можете унети и екстензивно живети у овом контексту.
На пример, неки људи могу посебно да се опусте уз кућне послове, уради сам или спорт. Чак и ако укључује тешке физичке напоре. Други, пак, у баштованству проналазе апсолутни одмор и опуштање. (Савет за везу: баштованство које је пријатно за леђа - 5 савета)
Користите башту као радно место за креативност
Некада је башта била чисто употребна површина, која је служила за узгој поврћа и воћа како би се употпунио домаћи јеловник. Данас, међутим, башта има сасвим друго значење. Дакле, ово је сада уточиште за разоноду и хобије.
Не морамо више да се ослањамо на мукотрпан узгој воћа и поврћа, јер ове производе обично можемо купити недељно и по приступачним ценама из супермаркета. Ипак, постоји армија баштована из хобија који се концентришу на узгој сопствених баштенских производа за чисту радост, а такође се могу укључити у то са радошћу малог детета.
Наравно, башта значи рад, али са одговарајућом опремом и пре свега са одговарајућом одећом за баштоване из е.с. ништа од овога није проблем и уједно је једна од најлепших активности у слободно време. Зар не мислите тако? Онда једноставно испробајте. Јер када се ваша башта покаже у пуном и мирисном сјају, ово није само искуство за ваша чула, већ изазива и дубоко унутрашње задовољство у оази мира и опуштања коју сте створили.