Да ли сте икада уживали у смутију? Мала, шарена пића постају све популарнија. Једноставно ставите своје омиљено воће или поврће у блендер и из њега можете да добијете пиће за неколико секунди.
Лубеница је веома освежавајућа у врелим летњим данима. Упркос великом садржају воде, брзо вас засити, али има само 24 кцал на 100 грама. Не може бити боље за годишњу фигуру у бикинију, зар не? У овом видеу, "Дер Био Коцх" вам показује како лако можете направити смоотхие од диње. Не само да је смоотхие добродошла промена, већ се не упрљате ни док га пијете. На крају крајева, једење диње може завршити у приличном нереду. ?
Мој савет:
У дињу можете додати и мало јагода. Ово даје целој ствари мало више слаткоће.